By
Nida Khairunnisaa, M.Psi, Psikolog yang berpraktik di Kota Batam, kini menjadi sorotan utama dalam tren kelas kesehatan mental di kota ini. Melalui akun Instagram-nya @nidakhrnns, ia berbagi wawasan dan pengetahuan mengenai pentingnya kesehatan mental.
Ia juga mengadakan berbagai sesi pelatihan dan workshop yang membantu masyarakat memahami dan mengelola kesehatan mental mereka dengan lebih baik.
Dalam beberapa bulan terakhir, kelas kesehatan mental yang diisi olehnya telah menarik banyak perhatian dari berbagai kalangan di Batam. Kelas-kelas ini memberikan kesempatan bagi peserta untuk belajar langsung dari seorang profesional mengenai teknik-teknik efektif dalam menjaga kesehatan mental, menangani stres, dan meningkatkan kesejahteraan emosional.
Tren ini menunjukkan peningkatan kesadaran dan minat masyarakat Batam terhadap pentingnya kesehatan mental. Di masa kini, kesehatan mental semakin diakui sebagai aspek yang krusial dari kesejahteraan keseluruhan.
Dengan meningkatnya tekanan dan tuntutan hidup, memahami dan mengelola kesehatan mental menjadi sangat penting untuk mencapai keseimbangan hidup yang sehat.
Melalui inisiatif seperti kelas yang dipandu oleh Nida Khairunnisaa, masyarakat Batam diharapkan dapat memperoleh pengetahuan dan dukungan yang mereka butuhkan untuk menghadapi tantangan mental dengan lebih baik.
RAY
